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今年,22人从溺水中获救。他们如何在夏天安全游泳?

夏天游泳是个不错的选择。

虽然市区有许多游泳场所,但仍有一些市民选择在周围的池塘和河流中游泳。如果他们不注意,他们将有溺水的危险。

作为回应,该市的120急救中心警告市民不要在身体不适或水环境不明朗的情况下游泳。

尽量不要独自游泳,最好有同伴、父母或更好的水上人员陪着。

记者从该市120急救中心了解到,今年共有22人溺水身亡,平均每月2-3例。这个比例在夏季相对较高,大多数是成年人,其中许多是老年人。

急救中心的医生说溺水也叫溺水。充满呼吸道和肺泡的水会导致缺氧和窒息,在严重情况下会导致呼吸停止和心脏停止。

那么,如果游泳过程中发生事故,我该怎么办?最常见的问题是抽筋,这时应该立即停止游泳,上岸休息;如果你在深水中,你应该向岸边求救,同时自救。

特别是,有必要提醒不要惊慌,头要迅速向后,尽量使鼻子和嘴巴露出水面;不要举起你的手或挣扎很长时间来防止你的身体下沉。

手指抽筋,把你的手握成拳头,然后用力张开,重复几次,直到抽筋停止。手掌抽筋可以通过用另一只手按住抽筋的手掌背面并重复几次来缓解。手臂抽筋,握拳,弯曲肘关节,重复几次;如果小腿或脚趾抽筋,用手抬起脚趾。当小腿抽筋时,用一只手按住膝盖,另一只手抬起脚底。

市民如果发现溺水者,应该立即拨打110和120寻求帮助。

你可以扔救生圈、竹竿、木板等。把他们拖上岸。

如果你需要下水救人,你可以从后面靠近溺水者,这样他的鼻子和嘴就会暴露在水中,然后被拖上岸。

下船后,立即清除伤者口和鼻中的水、沉积物和分泌物,以保持呼吸道通畅。

将病人的腹部放在救助者的膝盖上,面朝下,轻拍背部几次,以排出胃和呼吸道中的水。记住不要因为排水时间长而影响心肺复苏。

有生命体征的病人应保暖,除湿后的衣服应裹上干衣服,放入温水浴(40-42℃)或救护人员的身体应保暖,无生命体征的病人应立即进行心肺复苏。

急救医生指出,如果心肺复苏在呼吸和心跳停止后4分钟内进行,一半的人可以获救。

救助者可以让病人的头向后仰,捏住鼻子,然后用嘴包住嘴唇,进行5次人工呼吸。

在患者胸骨下1/3处进行30次外部胸部按压,然后进行2次人工呼吸。

随后是胸部按压和人工呼吸,比例为30:2,一个周期5组;5组后,复查,如果仍然没有呼吸脉搏,继续心肺复苏。

溺水治疗非常重要,预防意识更不可或缺。

医生强调,首先,不要在未知水情的情况下游泳。有些水域有复杂的水下环境,有深水坑、水生植物或树枝,可能会造成人身伤害。

其次,当你感觉不舒服时,不要玩水,比如感冒、发烧、外伤或虚弱。

第三,不要独自去游泳,要有擅长游泳的同伴或父母陪同。

最后,请学会掌握自救的基本技能,为游泳做好充分准备,安全游泳。

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